Für mehr Klarheit & Balance

Du möchtest das Jahr stressfrei beenden, die Weihnachtszeit genießen und mit innerer Ruhe und Klarheit in das Jahr 2025 starten? Dann wird dich diese Yoga & Coaching Reihe dabei unterstützen. Mit Yoga wirst du deinen Körper & Geist bewusst ansprechen, um dich selber wieder wahrzunehmen. Dank fließenden und dehnenden Asanas unterstützt du diesen Prozess. In kleinen Coachingeinheiten lernst Du Dich selbst neu kennen und reflektieren. Wir liefern Dir interessante Coachingtechniken zum Umgang mit Stress und für mehr Achtsamkeit und Fokus in der Winterzeit. Die Tools und Tricks inspirieren zur Umsetzung im Alltag und lassen Dich Deine Ressourcen und Potenziale intensiver verstehen und leben.